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長沙市總工會“芙蓉講堂”—長沙市產(chǎn)投集團開講

發(fā)布時間:2022-08-26 23:34:32      

       8月26日下午,長沙市總工會“芙蓉講堂”在長沙市產(chǎn)投集團開講,本次授課邀請湖南省總工會女職工素質(zhì)教育專家講師,長沙總工會“女校”特邀講師蔡桂霞為集團員工講授心理解壓課程。
       蔡桂霞老師從“壓力無處不在、壓力有利有害、減壓貴在心態(tài)”三個方面,通過情景劇和繪畫等形式,幫助集團員工樹立正確的心理健康意識,掌握行之有效的壓力管理策略,學(xué)會科學(xué)有效的壓力放松方法,從而實現(xiàn)提升個人幸福指數(shù)與工作滿意度,提高工作績效與職業(yè)競爭力的目的。
       課程在輕松、愉悅的氛圍中進行,通過老師引導(dǎo),參訓(xùn)員工對自身心理壓力狀況進行了測試,了解了壓力產(chǎn)生的科學(xué)原理,并掌握了釋放壓力的基本方法。大家紛紛表示,在集團快速發(fā)展進程中,學(xué)會如何有效釋放壓力,并化壓力為動力,對提升工作效率,高效完成工作任務(wù)十分有益。據(jù)悉,集團工會將立足于服務(wù)職工、促進發(fā)展,持續(xù)關(guān)注職工身心健康,通過開設(shè)專業(yè)課程,開展心理咨詢等方式,加強職工心理建設(shè),打造陽光向上、積極奮進的員工隊伍,為集團高質(zhì)量發(fā)展提供人才支撐。
 
供稿:集團工會
 
 

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